Nata

A nata surgiu de forma simples e caseira: era a camada de gordura que se formava naturalmente sobre o leite fresco deixado em repouso. Tradicional em regiões rurais, especialmente no Sul do Brasil e Europa.
A nata é super versátil: pode ser usada em pães, torradas, sobremesas, molhos, massas e até no café. Também é a base para fazer manteiga ou outros derivados lácteos, como o creme de leite fresco.
A nata é uma excelente fonte de gordura natural do leite: sendo altamente energética. Por isso, é muito consumida em cafés coloniais e cafés da manhã reforçados, especialmente em regiões de clima frio, onde se busca mais calorias.